LOS BENEFICIOS DEL ORÉGANO

El consumo del orégano ayudará a curar enfermedades y síntomas de una manera sana y natural.

Los poderes curativos del orégano son los siguientes:

1.Antioxidante. El orégano contiene más antioxidantes que muchas otras yerbas. Los antioxidantes ayudan a prevenir la oxidación de las moléculas, favoreciendo la no aparición de cáncer.

2.Antibiótico. El orégano gracias a su composición ayuda a eliminar el crecimiento de organismos infecciosos como bacterias y hongos. Su efecto antibiótico ayuda a prevenir enfermedades con alto daño en el sistema.

3.Vías respiratorias. Hacer una infusión con el orégano y un poco de agua ayudarás a que las vías respiratorias permitan el libre acceso de aire hacia los pulmones.

4.Estómago. Un té o infusión de orégano ayudará a desinflamar el estómago, acelerar la digestión y ayuda a recuperar el apetito.

5.Dolores menstruales. El orégano ayuda a disminuir los dolores menstruales, puede tomarse antes o después de comenzar el período.

Usos en la cocina: Hay una variedad de recetas en las que el orégano da un toque especial para su preparación.

- Papas con orégano.
- Spaguetti con especias.
- Lasagna italiana.
- Pozole.
- Pizza.

Consejos sobre el orégano: El orégano puede encontrarse en distintas presentaciones: cápsulas, polvo, aceite y en ramitas.