LA CAVITACIÓN EN VERANO

Con la llegada del verano la ropa comienza a desaparecer, poco a poco necesitamos salir a la calle más cómodas, frescas y tranquilas pero no todo es color de rosa, con ello aparecen también los complejos sobre el tipo de ropa que más nos conviene para esconder aquellos excesos de grasa que en el invierno ocultamos perfectamente.Una buena idea para comenzar a pensar en disminuir aquellos lugares donde hay grasa acumulada es la cavitación, nuevo sistema para no tener que pasar por un quirófano con la capacidad de evaporar la grasa cambiando su estado sólido a líquido. Te enseñaremos las ventajas de la cavitación y su funcionamiento para que este verano luzcas la ropa que desees dejando atrás complejos y temores:

• Este nuevo sistema no solamente contribuye a que se disminuya el tamaño de las grasas que se encuentran localizadas, sino a combatir aspectos tan reincidentes como celulitis, estrías y el envejecimiento.

• Funciona como reafirmante y moldeador del cuerpo gracias a que genera micro- burbujas en un líquido, eliminando las zonas que más acumulan grasa, manteniendo una presión constante en la zona.

• Convierte las zonas grasas en líquidas debido a que destruye la célula adiposa.

• El líquido grasoso se expulsa del cuerpo a través de la orina.

• Para llevar a cabo un buen tratamiento de cavitación se aconseja beber importantes cantidades de agua y mantener una dieta balanceada.

Sistemas de cavitación:

-Cavitación Estable: funciona según lo que hemos explicado anteriormente, es un sistema clásico reduciendo la celulitis y los panículos adiposos con excelentes resultados.

-Doble Cavitación: se utilizan dos ondas de frecuencia distintas que a la vez se complementan, generando burbujas de gas que acompañadas con el aumento de temperatura y resonancia interior consiguen un efecto mucho más eficaz.

-Ultracavitación: incorpora sistemas de ultrasonidos capaces de romper el tejido graso, teniendo un efecto mucho más rápido gracias a las ondas que propagan la vibración de los ultrasonidos de baja frecuencia.

¿QUÉ ES EL SÍNDROME VISUAL INFORMÁTICO?

En este artículo hablaremos sobre un relativamente nuevo síndrome, que ha sido denominado Síndrome Visual Informático y afecta a más del 80% de los usuarios de ordenadores en el mundo.

El Síndrome Visual Informático es un conjunto de síntomas, que causan distintas alteraciones en la salud.

Los principales síntomas son los siguientes:

. Ojos secos

. Enrojecimiento de párpados y ojos

. Tensión muscular

. Dolores de espalda

. Dolores de cuello

. Visión doble

. Visión borrosa

. Fatiga y cansancio general

. Dolores en las muñecas

. Dolores en los hombros

. Dificultad para concentrarse

. Disminución de la productividad

. Dolores de cabeza

. Dificultad para enfocar objetos a mediana y larga distancia

. Hipersensibilidad a la luz

¿Cómo cuidarse del Síndrome de Visión Informático?

1. Descansar los ojos: Cada 1 hora de trabajo o de pasar frente a la pantalla del ordenador, hacer una pausa, levantarse de la silla y caminar, mientras movemos nuestros músculos y descansamos nuestros ojos.

Cuando se sienta el cansancio en los ojos, mantenerlos cerrados durante algunos minutos para que estos se humedezcan. Limitar la cantidad de horas en el ordenador.

2. Cuidar la luz: Evitar que la única fuente de luz en el ambiente sea la de la pantalla. Procurar encender otra fuente de luz, y evitar que esta refleje en la pantalla. Mantenerse a una distancia prudente de la pantalla.

3. Inclinación de la pantalla: Por último, es importante colocar la pantalla en el mismo plano en el que se encuentra nuestro rostro, para no tener que forzar el cuello y mantenerlo tenso mientras trabajamos.

LA ANDROPAUSIA

En la edad madura de la vida, no son sólo las mujeres las que padecen la menopausia; también se da el caso en hombres, por lo general entre los 45 y 55 años de edad.

Pero ¿qué es exactamente la andropausia? Conocido vulgarmente como “pitopausia”, este proceso (similar a la menopausia femenina) se da en el sexo masculino y se caracteriza por una caída de los niveles de testosterona que hacen mermar las capacidades sexuales del varón.

La andropausia se diferencia de la menopausia de la mujer en varias cosas, pero quizás la más significante sea que, mientras que en el caso femenino la caída del nivel hormonal está bastante marcada y sujeta a determinados años, en el caso del varón la “transición” suele ser mucho más gradual, llegando a extenderse durante décadas.

Aparte del factor edad, observamos otros motivos que pueden contribuir al comienzo de la andropausia, como pueden ser: el alcohol, el estrés, las cirugías, obesidad o infecciones virales, sólo por citar algunos ejemplos.

Debemos estar al corriente de algunos de los síntomas más frecuentes de la menopausia masculina, como suelen ser:

- Disminución del deseo sexual

- Calidad seminal por debajo de lo normal

- Disminución de la capacidad fecundatoria.

- Menor volumen y proyección de la eyaculación

- Osteoporosis

- Erecciones más dificultosas, tanto para conseguirlas como mantenerlas

- Cambios en el humor y la conducta

- Fatiga

¿Qué hacer en caso de que notemos estos síntomas? El mejor consejo es el de acudir a un especialista tan pronto como se adviertan estas características, pues si bien en un principio no se notan demasiado, con el paso de los años la situación se puede agravar (recordemos que es un proceso gradual).

Existen terapias alternativas y naturales para tratar la andropausia, pese a que aún están poco desarrolladas. En este caso, tu profesional de confianza te aconsejará el mejor método a seguir para tratar tu caso determinado.

¿QUÉ ES LA JUGOTERAPIA?

Se conoce como jugoterapia (terapia de jugos de frutas y verduras) al método que, bien llevado, no provoca efectos secundarios, y cura una amplia gama de enfermedades originadas por deficiencias alimenticias. El uso de los jugos de frutas en padecimientos cardíacos, renales y circulatorios por los minerales que poseen como sodio, potasio y por su contenido en azúcares o hidratos de carbono (moléculas formadas por hidrógeno, oxígeno y carbono) son importantes por ser un alimento energético de fácil asimilación y utilización por el organismo.

Es necesario el aporte vitamínico que se encuentra en dichos alimentos, pero la cantidad de nutrientes no es uniforme. Así tenemos que aquellos que están en mayor proporción son la vitamina A, el complejo B (B1, B2, B6, B12), las vitaminas C y E (antioxidantes), la vitamina D que ayuda a la fijación del calcio, la vitamina K o antihemorrágica, en menor proporción tenemos las vitaminas B3, B15, B17, la vitamina H, el inositol, el ácido fólico, el ácido pantoténico y la carnitina, sin olvidarse del agua que actúa como catalizador de las reacciones químicas del cuerpo.

Casi todas las combinaciones de frutas y verduras u hortalizas frescas son compatibles, con la única excepción de los cítricos, el melón y la sandía; estos últimos deben tomarse solos. Para que esta clase de terapia tenga buen efecto terapéutico, o un efecto revitalizante, las frutas y las verduras deben estar maduras, frescas, íntegras, naturales y libres de productos químicos.

Algo importante en todas las bebidas de frutas es elegir la base líquida de alguna fruta, lo mismo que en las verduras, pues una particularidad de los jugos es que su digestión se efectúa en la tercera fase, o sea, en el intestino delgado: los azucares, los almidones o féculas y las grasas son degradados y absorbidos en esta secuencia, siendo el procesamiento final de éstos en el hígado.