8 MARCARILLAS PARA ACLARAR LA PIEL DE LA CARA

Mantener una piel limpia y sana es importante, debido a muchos factores nuestra piel va perdiendo su color original.Les presentamos las 8 mejores mascarillas para aclarar la piel, una excelente opción para relajarse y mejorar la apariencia de la piel.

1. Flor de Saúco. Si quieres saber de excelentes mascarillas para aclarar la piel la flor de saúco se hace polvo y se mezcla coloca con una toallita en la piel hasta que se seque.

2. Yogurt natural. Una de las mejores mascarillas para aclarar la piel es aplicar yogurt natural hasta que se seque y retirar con agua.

3. Jugo de patatas. Colocar en la cara y dejar secar el jugo de la patatas es una de las mejores opciones de mascarillas para aclarar la piel.

4. Agua de arroz. Entre las mejores mascarillas para aclarar la piel tenemos el agua de arroz que consiste en hervir un poco de arroz y colocarse el agua resultante.

5. Cáscaras de naranja. Haz estas mascarillas para aclarar la piel dejando secar las cáscaras, hazlas polvo y haz una crema mezclándola con leche.

6. Aloe vera. Las mejores mascarillas para aclarar la piel no estarían completas sin aloe vera, colocar su gel sobre la cara es una excelente opción.

7. Limón. Mezclado con dos claras de huevo hacen las mejores mascarillas para aclarar la piel.

8. Pétalos de rosa y flor de romero. Estas mascarillas para aclarar la piel consisten en hervir los pétalos de rosa y las flores de romero en vino blanco.

TIPOS DE CAVITACIÓN ESTÉTICA

Existen algunas variantes dentro del campo de los tratamientos que integran la cavitación en su proceso de
La doble cavitación, por otro lado, es el efecto producido por dos ondas de frecuencias distintas y combinadas, generando de forma controlada y repetitiva micro burbujas de gas. Paralelamente estas ondas interactúan generando un elevado aumento de temperatura interna por el efecto de vibración de la resonancia molecular y de la cavitación. El efecto de las burbujas es el aumento de temperatura, dado que acumulan energía, hasta que se colapsan y implosionan. Las células adiposas se exponen a esta energía, y por lo tanto se destruye de forma selectiva la grasa con la consiguiente transformación de la esta sustancia líquida, que después será eliminada a través del sistema linfático y urinario. Si se combina este procedimiento con el endomasaje, se genera una succión sobre la célula y se produce un estiramiento del tejido, aportando oxigenación a la zona, así como una mejor irrigación sanguínea.
Este tratamiento permite por efecto sonoforético una penetración de los principios activos y enzimas de cosméticos, consiguiendo un aporte muy importante de nutrientes muy beneficiosos para el organismo. Es muy recomendable realizar un drenaje en la zona justo después de la sesión para ayudar a la eliminación. No necesita anestesia y está dotado con la máxima seguridad para el paciente con un diagnóstico y un control previo realizado por el propio aparato. Permite resultados visibles a partir de la tercera sesión y con un efecto duradero. Se trata de un sistema que asegura eficacia y estabilidad a lo largo del tiempo. Por otro lado la ultracavitación incorpora ultrasonidos de baja frecuencia, que logran romper el tejido graso sin dañar la micro circulación. A través de las ondas que propagan vibración de ultrasonidos, se genera una sucesión de burbujas que crean una compresión estable capaz de separar los nódulos grasos, romper la membrana de los adipocitos y emulsionar la grasa que albergan.

acción. Encontramos la cavitación estable, la doble cavitación y la ultracavitación. La primera modalidad es la llamada tradicional que funciona según el esquema explicado anteriormente. Es una alternativa a la liposucción quirúrgica, menos agresiva y más cómoda. Es un tratamiento que reduce la celulitis y los panículos adiposos con muy buenos resultados.

10 CONSEJOS PARA SER FELIZ

¿Es mejor ser feliz que no serlo? Probablemente, al menos mientras no se convierta en un imperativo y más
A continuación compartimos una breve lista de cosas que debemos de hacer para mejorar nuestras vidas de manera tangible haciendo cosas que sabemos y podemos hacer sin problema alguno.

1.Pasar tiempo en la naturaleza: Es muy común olvidarse de la madre naturaleza y hasta cierto punto darla por sentado, sin embargo hay estudios que demuestran que caminar en la naturaleza nos ayuda a lidiar con problemas de depresión.

2.Ejercicio: Hacer ejercicio de una manera constante tiene demasiados beneficios, pero para nombrar algunos: te hace más inteligente, feliz, mejora el sueño, incrementa nuestro deseo sexual y mejora la percepción de nuestro cuerpo. Además un grupo de hombres con más de 70 años de edad lo identificaron como uno de los secretos de una vida sana en un estudio conducido por Harvard.

3.Pasa tiempo con familiares y amigos: Las relaciones en nuestras vidas se encuentran entre las cosas que más incrementan nuestra longevidad, mientras que la soledad puede resultar en un riesgo más alto de infartos y diabetes. Buenos amigos son la clave a mejorar nuestras vidas. Una manera de sentirse más feliz de manera inmediata es hacer algo bueno por nuestros seres queridos.

4.Expresa tu agradecimiento: Haciendo esto diario podrás mejorar tu vida y la de todas las personas que te rodean.

5. Medita: La meditación nos hace más felices, más conscientes, ataca la ansiedad, depresión y fatiga. Además se puede hacer en prácticamente cualquier lugar y es nuestra mejor defensa en contra del estrés.

6.Duerme suficiente: Las ventajas de dormir bien se reflejan en todos los aspectos de nuestra vida, desde nuestra productividad hasta nuestro peso. Dormir bien nos ayuda a concentrarnos más, sanar y recuperarnos de ciertos malestares.

7.Crea retos para ti mismo: Cosas como aprender idiomas o tomar clases de música ayudan a incrementar nuestro coeficiente intelectual porque retamos al cerebro a adaptarse a nuevos retos, adicionalmente cumplir con las metas ayuda a mejorar nuestro autoestima.

8.Ríe: Muchas personas se dejan llevar por las presiones del día a día y olvidan lo fácil y sonoro que es reír, adicionalmente reír reduce el estrés y nos hace sentir mejor de manera inmediata. Estudios recientes han probado que la risa funge como terapia para personas que han sufrido daños cerebrales.

9.Toca a alguien: El tacto es uno de los sentidos que nos ayuda a conectarnos más emocionalmente y físicamente con otras personas. Por algo los niños pequeños tocan todo; nos ayuda a aprender más del mundo que nos rodea. Tocar a alguien puede ayudarnos a sentir una conexión emocional con ellos y hacerlos sentir más seguros. Tocar reduce el estrés y mejora el desempeño de trabajo en equipo.

10.Sé optimista: Ser optimista nos ayuda a ser felices por razones obvias, sirve como una especie de placebo que nos ayuda a ver que las cosas no están tan mal y que pueden ser mejores. Los optimistas viven más tiempo, estar abiertos al buen humor lo más posible nos ayuda a ser más perceptivos a las cosas buenas y menos a las cosas malas de nuestras vidas.

bien, como esas flores que nacen en los rincones menos inesperados, cuando surge espontánea y auténticamente, un fruto imprevisto y por ello todavía más valioso.

LOS BENEFICIOS DEL ORÉGANO

El consumo del orégano ayudará a curar enfermedades y síntomas de una manera sana y natural.

Los poderes curativos del orégano son los siguientes:

1.Antioxidante. El orégano contiene más antioxidantes que muchas otras yerbas. Los antioxidantes ayudan a prevenir la oxidación de las moléculas, favoreciendo la no aparición de cáncer.

2.Antibiótico. El orégano gracias a su composición ayuda a eliminar el crecimiento de organismos infecciosos como bacterias y hongos. Su efecto antibiótico ayuda a prevenir enfermedades con alto daño en el sistema.

3.Vías respiratorias. Hacer una infusión con el orégano y un poco de agua ayudarás a que las vías respiratorias permitan el libre acceso de aire hacia los pulmones.

4.Estómago. Un té o infusión de orégano ayudará a desinflamar el estómago, acelerar la digestión y ayuda a recuperar el apetito.

5.Dolores menstruales. El orégano ayuda a disminuir los dolores menstruales, puede tomarse antes o después de comenzar el período.

Usos en la cocina: Hay una variedad de recetas en las que el orégano da un toque especial para su preparación.

- Papas con orégano.
- Spaguetti con especias.
- Lasagna italiana.
- Pozole.
- Pizza.

Consejos sobre el orégano: El orégano puede encontrarse en distintas presentaciones: cápsulas, polvo, aceite y en ramitas.

TRUCOS PARA UNOS LABIOS SENSUALES

Existen muchas secretos y algunos trucos para conseguir que los labios sean mas sensuales sin necesidad de

1.- La piel de los labios ha de encontrarse suave y lisa: Esto hace que se realce su volumen. Para ello realiza una exfoliación suave dos o tres veces por semana, así la piel se irá poniendo más sedosa. Frótalos suavemente con un cepillo de dientes seco hace que se active la circulación y así eliminaremos las células muertas, mejorando con ello la textura del labio.

2.- Los labios han de estar hidratados: Procura no mojar los labios con la saliva, pues ésta tiene un ph que los reseca más. Para hidratar los labios basta con un bálsamo hidratante que tenga protector solar; mejor que actúe durante la noche.

3.- Hay secretos para que los labios queden perfectamente maquillados: Un poco de maquillaje te ayudará a conseguir la boca más sensual, te lo aseguro.
 

tener que recurrir al relleno o la cirugía

4.- Aplica una base de maquillaje o corrector sobre los labios, así se borrará su forma. Cubre con polvos sueltos para fijar el maquillaje.
 

5.- Perfila los labios y dibuja la forma que quieras. Aplica el color con un pincel por el interior de la zona perfilada.

6.- Seca los labios presionando con un pañuelo de papel, aplica los polvos, y limpia los que queden fuera del labio. Repasa de nuevo el color.
 

7.- Por último, es importante que no olvides que si tienes los dientes muy blancos, la boca queda muy sensual poniendo colores fuertes como por ejemplo rojo o granate. Para un labio redondeado, has de acentuar el contorno y rellenar con color toda su superficie.

CONSEJOS PARA EVITAR LA CAÍDA DEL CABELLO

La caida del cabello es un problema que agobia a muchas personas hoy en día, muchas veces se debe a la genética, sin embargo, siguiendo estos sencillos consejos para evitar la caida del cabello tu apariencia mejorará considerablemente.

1. Evite productos químicos. para prevenir la caida del cabello es importante disminuir o si es posible suspender el uso de productos químicos como gel, mousse y tintes.

genética, sin embargo, siguiendo estos sencillos consejos para evitar la caida del cabello tu apariencia mejorará considerablemente. Os damos unos consejos para evitarla:

2. No cubra su cabeza. La falta de oxigenación al cabello impide que este crezca, así que si quieres evitar la caida del cabello, trata de usar menos gorras, sombreros, mascadas, etc.

3. No se estrese. El estrés es una de las principales razones que propician la caida del cabello, para conservar tu cabello evítalo a toda costa.

4. Salud física. Dormir bien, hacer ejercicio y comer balanceado también ayudan a prevenir la caida del cabello.

5. Remedio casero. Prevenga la caida del cabello hierva algunas ramas de romero y una vez que se enfríen utilícelas como último enjuague al lavarse el cabello.
6. Masaje con leche de coco. Dar un masaje periódicamente a su cuero cabelludo con leche de coco para prevenir la caida del cabello.

7. Mantenga limpio su cabello. Un consejo muy sencillo para evitar la caida del cabello es mantener el cabello limpio ya que no cuidarlo afecta los folículos del cabello.

8. Visite a su doctor. Su médico de confianza seguramente tendrá un tratamiento para detener la caida del cabello, esta se da dependiendo de su tipo de cabello y sus hábitos alimenticios entre otras cosas.

REMEDIOS PARA MEJORAR LAS ALERGIAS RESPIRATORIAS

Las alergias respiratorias son muy molestas, respirar profundamente y con confianza sin tener que estornudar

1.Tomar agua: Lo mejor para limpiar cualquier cosa es el agua. Prepara en una botella, un litro de agua pura con el jugo de dos limones  y una cucharada de clorofila, sin azúcar con ello lograras contrarrestar las alergias respiratorias.

o padecer algunas molestias. Padecer algunas molestias parece todo un reto para quien sufre una alergia respiratoria, además de ser constantes y atacar cuando uno menos lo espera a veces resulta imposible atacarlas.Por eso aquí te presentamos algunos remedios caseros que debes tener en cuenta al momento de atacar las alergias respiratorias.

2.Ajo: Entre muchas de sus propiedades se encuentra la de combatir alergias respiratorias, es un excelente remedio natural por lo que se recomienda que las personas que sufren alergias lo consuman mucho en sus comidas especialmente en ensaladas.
3.Manzanilla: Como ya es costumbre la manzanilla no puede falta la cual combinada con otras hierbas como el clavo resulta muy efectiva para calmar los síntomas de las alergias respiratorias.
4.Albahaca: Preparar un té con esta hierba es un buen remedio casero para las alergias ya que contribuye a la buena respiración, se recomienda no endulzar para obtener mejores resultados.

5.Té verde: Además de ser famosos por su poder antioxidante,  el té verde contribuye a mejorar los síntomas de las alergias respiratorias, tomarlo todos los días no solo ayudara a mejorar tu salud, también hará lo propio con tu apariencia.

6.Vinagre de manzana: Uno de los viejos trucos tradicionales para eliminar las alergias respiratorias es el vinagre de manzana. Simplemente debes beber tres veces al día una cucharada de vinagre diluida en un vaso de agua.

7.Miel: Otro remedio casero contra las alergias es masticar un trozo de panal de miel durante diez minutos para descongestionar.

UN CUERPO PERFECTO PARA ESTE VERANO

Primer ingrediente: la dieta. Si quieres perder peso intenta hacer una dieta lo más equilibrada posible. La alimentación es básica si te has planteado perder peso, ya que debe ser muy completa y nutritiva. Si no, la perdida de peso te provocará algunos desajustes. Así que lo mejor es que te pongas en manos de un médico o profesional en dietas de adelgazamiento. De todos modos, te damos algunas de las claves esenciales de la dieta para perder peso de una manera sana. Es entonces el momento de hacer 5 ingestas al día para no tener sensación de hambre constante. Las frutas, las verduras, la fibra y las proteínas no deben faltar en tu alimentación. El líquido es también fundamental en la dieta, básicamente el agua y las infusiones son lo que te ayudarán a eliminar toxinas. Evita la sal, el azúcar, las grasas y las bebidas carbonatadas.
Si combinas una dieta como ésta con la cavitación conseguirás combatir la celulitis además de bajar de peso. La cavitación es una técnica especialmente indicada para los depósitos de grasa tanto en los muslos, como en las cartucheras y en los muslos. Es un tratamiento totalmente indoloro en el que se utilizan los ultrasonidos de baja frecuencia para eliminar la adiposidad localizada y aumentar la fluidez de los triglicéridos.
Y finalmente, apúntate a la presoterapia con la que conseguirás mayor fluidez de la circulación gracias al drenaje linfático. Esta técnica utiliza la presión de aire sobre el cuerpo para tratar zonas de grasa localizada. Para ello se colocan unas botas de aire o cobertores, desde los tobillos hasta el abdomen, que se activan y actúan con el aire.